Diæt

Diæt

Nogle personer siger at de først skal tabe sig inden de kan leve sundt. Det bedste er dog at leve og spise sundt og tabe sig som resultat. Du er nødt til at ændre din livsstil.    
Kan Keto hjælpe med Diabetes 2

Kan Keto hjælpe med Diabetes 2

Da Sami Inkinen blev diagnosticeret med præ-diabetes i 2012, var han ikke en overvægt sløv person. Langt fra. Han var en eliteatlet og havde titlen Half Ironman verdensmester i sin aldersgruppe året før. ”Jeg forstod ikke, hvordan det var muligt,” sagde Inkinen om...
Rør ikke ved bambuskopperne

Rør ikke ved bambuskopperne

Dommen fra Stiftung Warentest er klar: “Rør ikke ved bambus kopperne,” siger den aktuelle udgave af “Test”. I modsætning til, hvad forbrugere foreslår, er kopperne normalt hverken genanvendelige eller genanvendelige og det tager lang tid at...
Gylden Mælk

Gylden Mælk

Gylden Mælk Anti-inflammatorisk gurkemejete opskrift 1 spsk Malet gurkemeje pulver. (I dette tilfælde er det malede gurkemeje-pulver faktisk bedre end den friske rod da det er mere koncentreret.)Frisk malet sort peber4 dl Hjemmelavet nøddemælk eller anden mælkefri...
Bulletproof Kaffe

Bulletproof Kaffe

Fedt Kaffe Morgenmad 4 kopper Varm kaffe (bedst espresso)2 spsk øko smør eller ghee (føde med høj fedtprocent)2 spsk MCT olie eller Kokosnød olie 1. Hæld kaffe i blenderen sammen med smør og MCT olie. Bland til kremet med lidt skum på toppen. 2. Hæld kaffe i en varm...